Kurser
Nyfiken på hur du kan optimera din hälsa för att hitta en både hälsosam och hållbar livsstil? Letar du efter verktyg och metoder som kan ge dig själv bättre förutsättningar att leva ett aktivt och balanserat liv? 8 veckor med yoga, meditation och förhoppningsvis en hel del nya tankar och insikter!
Individuell rådgivning
För dig som vill hitta balansen och bli av med symptom som magbesvär, värk i kroppen eller huvudet, humörsvängningar, hudutslag, övervikt, undervikt, sömnproblem, hög stresskänsla, svårigheter att koppla av, låg energi, orkeslös, ständigt sockersug m.m.
En grön om dagen
Yoga & Meditation
Kom ned i varv och aktivera kroppens system för återhämtning och läkning.
Vad avgör hälsan?
Hur vi lever livet har väldigt stor påverkan på vår hälsa - vad vi gör, vad vi äter, hur vi tänker och vad vi konsumerar. Livsstilsfaktorerna är många och avgörande för vårt välmående.
